Kursplan Colosseum Fitness Frankfurt
Erlebe Spaß und Action bei unseren Gruppenkursen!
Seniorensport
Die Stunde für alle Best Ager, die agil und flexibel bleiben möchten, um nicht einzurosten!
Raum 1
Kategorie: Workout
Alle Seniorensport Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
10:00 - 11:00
Bodystyling
11:00 - 12:00
Seniorensport
17:30 - 18:00
Rückenfit
18:00 - 18:45
Langhanteltraining
19:00 - 20:00
Pilates
19:00 - 19:45
Indoorcycling
20:00 - 20:30
Rückenfit |
11:00 - 12:00
Präventionssport
12:00 - 12:30
Stretch & Relax
17:30 - 18:00
Bauchkiller
18:00 - 19:00
Bodystyling
19:00 - 19:30
Bauch & Stretch
19:45 - 20:30
Zumba |
07:00 - 08:00
Yoga Hatha Flow
08:00 - 08:30
Meditation
17:00 - 18:00
Indoorcycling
18:30 - 19:30
Bodystyling
19:30 - 20:30
Iron Workout |
09:30 - 10:00
Bauchfit
10:00 - 11:00
Rückenfit
18:00 - 19:00
Bodystyling
19:00 - 20:00
Indoorcycling
19:30 - 20:30
Boxen |
17:30 - 18:00
Bauchkiller
18:00 - 19:00
Faszientraining
18:00 - 19:00
Indoorcycling
19:00 - 20:00
Hatha Yoga |
10:00 - 11:00
Indoorcycling
11:15 - 12:15
Iron Workout
12:15 - 13:15
Thai Bo |
| Sonntag | |||||
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10:30 - 11:30
Zumba
11:30 - 12:30
Flow Yoga |